課程名稱 |
羽球初級 Badminton-basic |
開課學期 |
109-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
52 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期一3,4(10:20~12:10) |
上課地點 |
綜館多功能 |
備註 |
請自備乾淨球鞋。 專項運動學群 總人數上限:48人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1091PE2064_52 |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程適合想要學習羽球運動的新手,或是想精煉基本動作技術的學習者。課程內容將包含:
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節、設備與器材
二、羽球單打基本技術、單打規則概述、裁判法
三、國際賽事觀賞暨認識羽球運動名人
四、羽球技術與觀賞比賽之美感經驗引導
五、分組比賽與基本技術測驗 |
課程目標 |
希望在課程結束後,能擁有以下經驗與素養:
一、了解羽球運動的基本知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本觀念與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受羽球運動樂趣
四、培養終身運動習慣與透過運動學習社交技巧
五、羽球運動技術與競技展演之審美體驗 |
課程要求 |
一、請準時到課,並能於早上9:40 前吃過早餐。無法到課者請依校規事先上網請假。點名不
到視同曠課。曠課兩周者扣考
二、上課請著運動服裝 (勿著牛仔褲與有拉鍊的休閒褲)、運動鞋,並自備飲水、拭汗毛巾與自備球拍及一筒練習球;周間課外羽球技術練習每週只少一小時
三、各項測驗與分組比賽期間請勿缺課或請假 |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註: 請先連絡33665959 轉281 或pichine@ntu.edu.tw |
指定閱讀 |
待補 |
參考書目 |
一、中華民國羽球運動協會網站、
二、網路上與羽球基本動作或綜合技術相關之影片
三、國內外羽球運動高手的社群網頁
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評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
課外 |
20% |
1. 第二週開始羽球課外運動練習,第三周起登記,加1總分,共10週。2. 分組循環賽冠亞軍加分。3. 跨組挑戰賽每人可2次加分。4.參加10/17全校游泳賽或11/20-21全校運動會各項活動皆可酌予加分。 |
2. |
態度 |
20% |
1. 出席率與上課參與狀況。2. 無法到課者請上網請假(公、喪假不扣分;事、病假每小時扣總分1分,曠課每小時扣總分5分。遲到每次扣總分0.5,遲到超過30分鐘以曠課一小時計。點名不到且未請假者,以曠課論) 3.服裝、球具。4提問與討論情形。5.無論假別,總學期請假時數達8小時(含)以上者,學期成績不及格。因疫情請假不扣分(需有證證明)。 |
3. |
技能 |
60% |
1. 發球 (20%)、2. 米字步法三回合 (佔總分30%)、3. 高遠球30球 (佔50%) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2020.09.14 |
課程與教學簡介。加退選。填成績卡。校園體育活動介紹。羽球基本概念 |
第2週 |
09.21 |
持球與球感練習。握拍、揮拍流程與擊球球感 (1)。推平球 (1)。本開始羽球技術課外練習及下周開始登記) |
第3週 |
09.28 |
握拍、揮拍流程與擊球球感 (2)。認識球場。推平球 (2)。正手發高遠球(1) |
第4週 |
10.05 |
米字步分解 (1)。正手發高遠球 (2)。正手擊高遠球(1) |
第5週 |
10.12 |
米字步分解 (2)。正手擊高遠球 (2)。網前小球 (1) |
第6週 |
10.19 |
米字步分解(3)。正手擊高遠球 (3)。網前小球(2)。切球(1) |
第7週 |
10.26 |
米字步分解 (4)。切球 (2)。切-放小球組合技能 |
第8週 |
11.02 |
米字步聯合動作 (1)。挑球 (1)。切-挑組合技能 |
第9週 |
11.09 |
米字步聯合動作 (2)。挑球(2)。綜合技術演練 |
第10週 |
11.16 |
米字步聯合動作(3)。單打重要規則。裁判法實習暨練習比賽 |
第11週 |
11.23 |
分組比賽與裁判演練(1) |
第12週 |
11.30 |
米字步測驗 (1)。分組比賽與裁判演練(2) |
第13週 |
12.07 |
米字步測驗 (2)。分組比賽與裁判演練(3) |
第14週 |
12.14 |
高遠球測驗 (1)。分組比賽與裁判演練(4) |
第15週 |
12.21 |
高遠球測驗 (2)。跨組挑戰賽(1) |
第16週 |
12.28 |
高遠球測驗 (3)。跨組挑戰賽(2) |
第17週 |
2021.01.04 |
補測驗 |